Стресс-топтун эффективдүүлүгү: Изилдөөнүн обзору
Стресс топтору, ошондой эле стресстен арылткычтар катары белгилүү, көбүнчө стрессти жана тынчсызданууну башкарууга жардам берүү үчүн колдонулат. Алардын натыйжалуулугун баалоо үчүн бир нече изилдөөлөр жүргүзүлгөн жана бул жерде биз академиялык изилдөөлөрдүн негизги жыйынтыктарын жалпылайбыз:
1. Стресстин физиологиялык белгилерин азайтуунун эффективдүүлүгү
"Стресстин физиологиялык симптомдорун азайтуудагы стресс топторунун эффективдүүлүгү" аттуу изилдөө
колледж жаштагы адамдарда жүрөктүн кагышын, кан басымын жана теринин өткөрүмдүүлүгүн өлчөгөн. Изилдөө стресс тобун алган эксперименталдык топ менен контролдоочу топту салыштырды. Натыйжалар жүрөктүн кагышы, систолалык жана диастоликалык кан басымы же гальваникалык теринин реакциясы боюнча эки топтун ортосунда олуттуу айырманы көрсөткөн эмес. Бул стресс топтору индукцияланган курч стресстин эпизодунан кийин бул өзгөчө физиологиялык симптомдорду азайтууда эффективдүү эмес болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
2. Гемодиализ менен ооруган бейтаптардагы стресс деңгээлине тийгизген таасири
Дагы бир изилдөө, "Стресс шарынын гемодиализ менен ооруган бейтаптардагы стресске, жашоо белгилерине жана бейтаптын комфортуна тийгизген таасири: рандомизацияланган көзөмөлдөгү сыноо"
, гемодиализ менен ооруган бейтаптардагы стресс топторунун стресске, жашоо белгилерине жана комфорт деңгээлине тийгизген таасирин изилдеген. Изилдөө эксперименталдык жана контролдук топтордун ортосундагы маанилүү белгилер жана сооронуч деңгээлинде олуттуу айырмачылыкты тапкан жок. Бирок, стресс тобун колдонгон эксперименталдык топтун стресс упайлары бир топ төмөндөп, контролдук топтун стресс упайлары жогорулаган. Бул стресс топторунун жашоо белгилерине же сооронучуна таасир этпесе да, стресстин деңгээлине оң таасирин тийгизиши мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
3. Балдарга оор жана коркунучтуу кийлигишүүлөрдүн эффективдүүлүгү
"Түркиядагы өспүрүмдөрдөгү полимераздык чынжыр реакциясы (RRT-PCR) тестинен келип чыккан стресс жана релаксация көнүгүүлөрүнүн эффективдүүлүгү" аттуу изилдөө.
стресс топтору балдарды оорутуучу жана коркунучтуу кийлигишүүлөрдө натыйжалуу экенин көрсөтүп, далилдерди кошот. Бул изилдөө коркуу жана ооруну башкарууда стресс-топтун эффективдүүлүгүн түшүнүүгө өбөлгө түзөт, айрыкча жаш калктарда.
Корутунду
Стресс топторун изилдөө алардын натыйжалуулугуна байланыштуу ар кандай жыйынтыктарды көрсөттү. Кээ бир изилдөөлөр стресс топтору белгилүү бир популяцияларда стресстин физиологиялык белгилерин олуттуу түрдө азайта албасын көрсөтсө, башкалары стресстин деңгээлине, айрыкча гемодиализ менен дарылоо сыяктуу конкреттүү контексттерде оң таасирин тийгизиши мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Стресс топторунун эффективдүүлүгү инсанга жана алар колдонулган контекстке жараша ар кандай болушу мүмкүн. Ар кандай оору топторунда жана талааларында стресс топторунун потенциалдуу пайдасын изилдөө үчүн кошумча изилдөөлөр сунушталат.
Посттун убактысы: 23-декабрь-2024