Стресс шарлары стресстен жана тынчсыздануудан арылуу үчүн популярдуу курал болуп калды. Бул сыгыла турган шарлар алаканга кармап турууга жана чыңалууну бошотуу үчүн кысууга ылайыкталган. Стресс топторун көптөгөн дүкөндөрдөн сатып алса болот, бирок өзүңүздүн оюңуз менен жасоо кызыктуу жана үнөмдүү вариант болушу мүмкүн. DIY стресс тобун жасоонун популярдуу жолу - бул кичинекей Wubble топун негиз катары колдонуу. Бул макалада биз өз салтыңызды түзүү үчүн кичинекей Wubble топторун кантип толтуруу керектигин карап чыгабызстресс топу.
толкун шар деген эмне?
Wubble топтору - бышык жана чоюлгуч материалдан жасалган кичинекей үйлүлүүчү топтор. Бул шарлар аба менен толтурулат жана ар кандай оюндар жана иш-чаралар үчүн колдонулушу мүмкүн. Wubble топунун кичинекей өлчөмү жана ийкемдүүлүгү аны DIY стресс тобу үчүн идеалдуу кылат.
керектүү материалдар
Кичинекей Wubble топторун колдонуп, DIY стресс тобун жасоо үчүн сизге төмөнкү материалдар керек болот:
кичинекей термелүү топ
Воронка
Толтуруучу материал (ун, күрүч же кум сыяктуу)
Шарлар (милдеттүү эмес)
Кайчы
Стресс топко кичинекей толкун топту толтуруу үчүн кадамдар
Толтуруучу материалдарды даярдаңыз
Wubble шарын толтуруудан мурун, толтуруучу материалдарды даярдоо керек. Стресс топторун толтуруунун жалпы варианттарына ун, күрүч же кум кирет. Ар бир материалдын өзүнүн уникалдуу текстурасы жана тыгыздыгы бар, ошондуктан сиз өзүңүздүн каалооңузга туура келгенин тандай аласыз. Сиз жумшак стресс топту кааласаңыз, ун сиздин эң жакшы тандооңуз болушу мүмкүн. Стресстик топ үчүн күрүч же кум ылайыктуураак болушу мүмкүн.
воронканы колдонуңуз
Толтуруучу материалды тандагандан кийин, кичинекей Wubble топторун толтуруу үчүн воронканы колдонуңуз. Воронка толтуруучу материалды баш аламандык кылбастан топтун ичине багыттоого жардам берет. Этияттык менен толтуруучу материалды Wubble шарына куюп, аны ашыкча толтурбоо үчүн этият болуңуз. Топту жабуу үчүн жогору жагында бир аз боштук калтырыңыз.
Мөөр басылган селкинчек топ
Толкун шарын керектүү өлчөмдөгү толтуруучу материал менен толтургандан кийин, ал пломбалоого даяр. Кээ бир толкун топтору процессти жөнөкөй жана жеңил кылат, өзүн-өзү бекитүүчү клапандар менен келет. Эгерде сиздин толкун шарыңызда өзүн-өзү жабуучу клапан жок болсо, анда тешикти жабуу үчүн шарды колдонсоңуз болот. Жөн гана шардын ачылышын рокер топтун тешигинин үстүнө сунуп, аны түйүн менен бекитиңиз.
Ашыкча шарды кыркыңыз (эгер бар болсо)
Эгер селкинчек топту жабуу үчүн шарды колдонсоңуз, ашыкча шар материалын кыркыңыз керек болушу мүмкүн. Ашыкча шарды кылдаттык менен кыркып алуу үчүн кайчыны колдонуңуз, бекем мөөрдү камсыз кылуу үчүн бир аз көлөмдөгү материалды калтырыңыз.
DIY Стресс шарларын колдонуунун артыкчылыктары
Кичинекей Wubble топторун колдонуу менен өзүңүздүн стресс топуңузду түзүү ар кандай пайдаларды бере алат. Биринчиден, ал стресс шарынын катуулугун жана текстурасын өз каалооңузга ылайыкташтырууга мүмкүндүк берет. Кошумчалай кетсек, өзүңүздүн стресс топуңузду жасоо стрессти азайтууга жана эс алууга көмөктөшүүчү кызыктуу жана чыгармачыл иш болушу мүмкүн.
Кошумчалай кетсек, колуңузда стресс тобунун болушу ар кандай кырдаалдарда чыңалууну жана тынчсызданууну жоюунун тез жана ыңгайлуу жолун камсыздай алат. Жумушта, мектепте же үйдө болсоңуз да, стресс тобу эстүү жана эффективдүү стрессти башкаруу куралы болушу мүмкүн.
Жалпысынан, DIY стресс тобун түзүү үчүн кичинекей Wubble топун толтуруу - бул жекелештирилген стрессти азайтуучу куралга алып келген жөнөкөй жана кызыктуу процесс. Бул макалада айтылган кадамдарды аткаруу менен, сиз өзүңүздүн өзгөчө муктаждыктарыңызга жана каалоолоруңузга жооп берген жеке стресс шарын түзө аласыз. Сиз жумшак, жумшак стресс тобун же катуураак, тактилдүү опцияны жактырасызбы, кичинекей Wubble топун толтуруу тажрыйбаңызды өзүңүзгө ылайыкташтырууга мүмкүндүк берет. Андыктан кийинки жолу өзүңүздү стресс же тынчсыздануу сезип жатканыңызда, кичинекей Wubble топун негиз катары колдонуп, өзүңүздүн DIY стресс топуңузду жасап көрүңүз.
Посттун убактысы: 03-03-2024