Сиз стресске дуушар болуп, чыгармачылыкка муктаж болуп жатасызбы?Мындан ары тартынбаңыз!Бул блогдо биз түсүн өзгөрткөн стресс шарларынын керемет дүйнөсүн тереңирээк карап чыгабыз жана мен сизге өзүңүздүн кантип жасоону көрсөтөм.Бул кызыктуу жана жумшак кичинекей чыгармалар стресстен арылтбастан, ошондой эле кызыктуу жана кызыктуу сенсордук тажрыйбаны камсыз кылат.Андыктан материалдарыңызды алып, кол өнөрчүлүккө киришели!
керектүү материалдар:
- Тунук шар
- жүгөрү крахмалы
- суу шарлары
- термохромдук пигмент порошок
- Воронка
- аралаштыргыч идиш
- ченөө кашыктары
1-кадам: жүгөрү крахмалы аралашмасын даярдаңыз
Биринчиден, сиз түсүн өзгөртүүчү стресс топтун негизин түзүшүңүз керек.Аралаштыруучу идиште 1/2 чыны жүгөрү крахмалы менен 1/4 чыны сууну бириктириңиз.Ал коюу паста сымал консистенцияга жеткенче аралашманы аралаштырыңыз.Эгерде аралашма өтө жука болсо, көбүрөөк жүгөрү крахмалын кошуңуз.Эгер өтө коюу болсо, дагы суу кошуңуз.
2-кадам: Термохромдук пигмент порошок кошуу
Андан кийин, жылдыз ингредиентти кошууга убакыт келди - термохромдук пигмент порошок.Бул сыйкырдуу порошок температурага жараша түсүн өзгөртөт, бул сиздин стресс шарыңызга эң сонун кошумча болот.Воронканы колдонуп, жүгөрү аралашмасына 1-2 чай кашык пигменттик порошокту этияттык менен кошуңуз.Сизди тынчтандырган жана тынчтандырган түстү тандоону унутпаңыз, мисалы, тынч көк же жашыл.
3-кадам: Бир калыпта аралаштырыңыз
Пигмент порошокту кошкондон кийин, түстү өзгөртүүчү касиеттерин бирдей бөлүштүрүү үчүн жүгөрү крахмалын жакшылап аралаштырыңыз.Сиз түсү аралашма боюнча ырааттуу экенине ынангыңыз келет, анткени бул кысылганда стресс шарынын түсүн өзгөртүүнү камсыз кылат.
4-кадам: Шарды толтуруңуз
Эми түсүн өзгөрткөн жүгөрү аралашмасы менен тунук шарды толтурууга убакыт келди.Шарды бөлүп, ичине воронканы салыңыз.Этияттык менен аралашманы шарларга куюп, төгүлүп же башаламандыкка жол бербөө үчүн воронканын жардамы менен куюңуз.Шар толгондон кийин, аны бекем байлаңыз.
5-кадам: Суу шарларын кошуңуз
Стресс топторуңузга бир аз кошумча жумшактык кошуу үчүн, жүгөрү аралашмасы толтурулган чоңураак шарга бир же эки кичинекей суу шарын акырын киргизиңиз.Бул кошумча текстураны кошуп, стресс тобуңузга кысып жатканда көбүрөөк канааттануу сезимин берет.
6-кадам: Басым шарын мөөр басыңыз
Суу шарын кошкондон кийин, жүгөрү аралашмасын жана суу шарын жабуу үчүн тунук шардын тешигин байлап коюуну унутпаңыз.Ар кандай агып кетпеши үчүн түйүн бекем экенин эки жолу текшериңиз.
7-кадам: Аны сынап көрүңүз
Куттуктайбыз, эми сиз өзүңүздүн түстү өзгөртүүчү стресс шарыңызды түздүңүз!Аны иш жүзүндө көрүү үчүн, бир нече жолу кысып, көз алдыңызда түстүн өзгөрүшүнө көз салыңыз.Колуңуздан келген жылуулук термохромдук пигменттердин өзгөрүшүнө алып келип, тынчтандыруучу жана адамды өзүнө тартуучу эффект жаратат.
Түсүн өзгөрткөн стресс тобун колдонуңуз
Стресс тобуңуз бүткөндөн кийин, аны колдонууга убакыт келди.Качан сиз өзүңүздү стресске кабылып же ашыкча сезгениңизде, бир аз убакыт бөлүп, стресс тобун кармап, аны кысып коюңуз.Жумшак текстура канааттандырарлык сенсордук тажрыйбаны гана камсыз кылбастан, түстөрдүн өзгөрүшүн көрүү да көңүлүңүздү алаксытып, тынчтандырууга жардам берет.
Кошумчалай кетсек, түсүн өзгөртүүчү стресс топтору эстүүлүк жана медитация практикасы үчүн сонун курал болушу мүмкүн.Топту кысып, түстүн өзгөрүшүн көрүп жатканыңызда, дем алууңузга көңүл буруңуз жана кармап турган чыңалууну же басымды бошотууга мүмкүнчүлүк бериңиз.Ар бир дем чыгарганда, тынчсызданууларыңыздан жана тынчсызданууларыңыздан арылтып, тынчтандыргыч түстөрдүн үстүңүзгө жуурулушуна жол бергениңизди элестетиңиз.
аягында
Азыркы тез өнүккөн дүйнөдө стресстен арылуунун дени сак жана чыгармачылык жолдорун табуу абдан маанилүү.Өзүңүздүн түсүн өзгөртүүчү стресс шарын жасоо менен сиз ички чыгармачылыкты ачып гана тим болбостон, стрессти жана тынчсызданууну башкаруу үчүн кызыктуу жана эффективдүү куралга ээ болосуз.
Ошентип, материалдарыңызды чогултуп, аракет кылыңыз!Өзүңүзгө жасап бересизби же жакын адамыңызга белекке бересизби,түсүн өзгөртүүчү стресс шарыкимдир бирөө ырахат ала турган жагымдуу жана практикалык DIY долбоору.Бактылуу кол өнөрчүлүк!
Посттун убактысы: 2023-жылдын 16-декабрына чейин