-
Башкы бетке стресстен турган топко эмне кылуу керек
Стресс шарлары бир нече жылдан бери стресс шарлары популярдуу стресстен арылуучу курал болуп саналат.Алар чыңалууну жана тынчсызданууну жеңилдетүү үчүн абдан сонун жана эс алуу үчүн көңүлдүү жана оңой жол менен камсыз кыла алышат.Бул блогдон кийин, биз жашка жана карыларга кубанычка жана эс алууну эңсеген бир колго жасалган стресстен арылууну билебиз.Ал жерде...Кененирээк маалымат -
Стресс топтун максаты эмне
Бүгүнкү күндө тездетилген, талап кылынган дүйнөдө стресс жашообуздун сөзсүз бир бөлүгү болуп калды.Жумуштан, мамилелердеги стресстен, биздин күнүмдүк жолдогу стресстен, ал биздин ден-соолугубузга жана психикалык ден-соолугубузга зыян келтириши мүмкүнбү?Ошондуктан, адамдар стресстен арылуунун жана с ...Кененирээк маалымат -
Стресс топу эмне үчүн колдонулат
Күн бою көңүлүм чөгүп же баса белгилеп, өзүңүздү көп сезип жатасызбы?Стресстен арылуунун жөнөкөй жана натыйжалуу жолун издеп жүрөсүзбү?Стресс топту сиз үчүн мыкты чечим болушу мүмкүн.Бул кичинекей колдук шоршундар стрессти жана чыңалууну камсыз кылуу менен ...Кененирээк маалымат -
Стресс топу деген эмне жана ал кандайча иштейт
Стресс топ деген эмне?Стресс топу - бул кол менен сыгылып, колу менен манжалары менен башкарылган кичинекей, ийкемдүү оюнчук.Бул, адатта, жумшак жана чаппаган материалдан, мисалы, көбүк же гель сыяктуу, алаканга батуу үчүн жетиштүү кичинекей.Стресс шарлары ар кандай болот ...Кененирээк маалымат -
Стресс топу эмнеге окшош
Бүгүнкү күндө тездеттен, талап кылынган дүйнөдө стресс биздин жашообуздун жалпы бөлүгү болуп калды.Жумуштагы стресс болобу, жеке кыйынчылыктар болобу же күнүмдүк турмуштун түйшүгү болобу, стресс оңой эле чогулуп, физикалык жана психикалык ден соолугубузга зыян келтириши мүмкүн.Бул көйгөйдү күрөшүү үчүн, адамдар көп ...Кененирээк маалымат -
Стресс топту жасоо үчүн эмне керек
Бүгүнкү балык дүйнөдө стресс жашообуздун жалпы бөлүгү болуп калды.Иштеп жаткан стресстен, жеке маселелер, күнүмдүк милдеттери, стресстен арылуунун жолдорун, жалпы ден-соолугубуз үчүн өтө маанилүү.Стресстен арылуунун популярдуу жана натыйжалуу жолу - стресс топту колдонуу.Булар...Кененирээк маалымат -
Стресс топтому Карпал Туннелге жакшы
Технология алдын-ала айтылгандыктан, адамдар өзүлөрүнүн компьютерлеринин алдында узак убакытка созулуп кетишет.Санариптик иш көтөрүлгөн сайын, Карпал Туннелдин синдромунун таралышы да көтөрүлөт.Карпал Туннел синдрому - бул ооруну, уялып, жулуп алууну жараткан жалпы шарт ...Кененирээк маалымат -
Стресс топту кантип жууш керек
Стресс шарлары стресске жана чыңалууну басаңдатуу үчүн колдонулган популярдуу курал.Сиз аларды жумушта, үйдө же терапияңызда колдоносузбу же стресс шарлары сиздин оюңузду эсиңизден чыгарбаңыз жана колуңузду боштондукка чыгуунун ыңгайлуу жолу.Бирок, биз дайыма колдонгон нерселерден, стресс шарлары чаң, тер жана бактерияларды чогултат ...Кененирээк маалымат -
Стресс топту кантип туура колдонуу керек
Бүгүнкү күндө тез эле тез, ар дайым өзгөрүлүп турган дүйнөдө стресс жашообуздун сөзсүз бир бөлүгү болуп калды.Жумушка басым жасоого, жеке кыйынчылыктарга же күнүмдүк жашоо башаламандыгына байланыштуу стресс физикалык жана психикалык саламаттыгыбызга зыян келтириши мүмкүнбү?Бактыга жараша, жөнөкөй, бирок натыйжалуу куралдар бар ...Кененирээк маалымат -
Стресс тобуңузду кантип жабышчаак кылбоо керек
Эмоциялык жактан кыйналган же тынчсызданып жатканда стресстен арылууга жетеби?Андай болсо, сиз жалгыз эмессиз.Стресс шарлары адамдарга стресстен жана чыңалууну жеңүүгө жардам берүү үчүн натыйжалуу курал деп далилдеди.Бирок, көптөгөн адамдар бизде көп кездешетКененирээк маалымат -
Суу стресс топту кантип жасоо керек
Сиз баса белгилеп, эс алуу керек деп ойлойсузбу?Суу басымынын шарлары - бул сиздин эң жакшы тандооңуз!Бул жөнөкөй жана кызыктуу DIY долбоору стресстен жана тынчсыздануудан арылтуунун эң сонун жолу.Бул стрессти басаңдатуучу гана эмес, ошондой эле достор же үй-бүлө менен жасоо үчүн кызыктуу кол өнөрчүлүк болушу мүмкүн.Бул Блогдун билдирүүсүндө биз аны өлтүрөбүз ...Кененирээк маалымат -
Ун жана суу менен стресс топту кантип жасоо керек
Стресс - биздин күнүмдүк жашообуздун бир бөлүгү жана аны менен күрөшүүнүн ден-соолугуна чың жолдорун табуу, анын акыл-эсибиздин ден-соолугубуз үчүн өтө маанилүү.Стресстен арылуунун бир популярдуу жолу - стресс топту колдонуу.Бул кичинекей колдук шорд топтор стресстен чыгуу үчүн физикалык розетка менен камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан жана башкарууга багытталган ...Кененирээк маалымат